Smoothie s banánem a chia

Name: Smoothie s banánem a chia
Yield: 1
Ingredients: 1 zralý banán; 3 datle; 1 ½ hrsti baby špenátu; ½ salátové okurky; 1 lžíce kešu másla; 1 lžička chia semínek; 1 lžička konopných semínek; voda na dolití

1 zralý banán

3 datle

1 ½ hrsti baby špenátu

½ salátové okurky

1 lžíce kešu másla

1 lžička chia semínek

1 lžička konopných semínek

voda na dolití

Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte dohladka.