Smoothie z červené řepy proti chřipce a angíně
1
červená řepa
1
jablko
1
pomeranč
100
g
rostlinného neochuceného jogurtu
1
lžička chia semínek
2
lžíce jemně mletých ovesných vloček
šťáva z ½ limetky
1
Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte dohladka.