BezHladovění.cz

Kategorie - Recepty s brusinkami

Brusinky, stejně jako borůvky a jahody, obsahují látky, které působí v lidském organismu protizánětlivě.

Díky velkému množství antioxidantů zabraňují onemocněním vzniklým chronickým stresem. Další látky v brusinkách obsažené, raspberry ketone a rheosmin, zlepšují metabolismus tuků. V těle tak vzniká méně zánětů.

RECEPT: Zdravé sušenky z ovesných vloček

Jedním z častých mýtu při hubnutí je ten, že si musíme odepřít sladké. To není pravda. Nemusíme. Cukry naše tělo potřebuje, jenom bychom mu je měli dodávat ve zdravější podobě.  Jelikož dbáme na zdravý životní styl...