Bezhladoveni.cz

Pozvánka: Den obezity, konzultace a cvičení online zdarma – hubněte v pohodlí domova

Odborníci ze sdružení STOB (STop OBezitě) vás u příležitosti Světového dne obezity zvou na bezplatnou konferenci o hubnutí, sérii cvičení a konzultaci a měření těla u odborníků zdarma.

„Za pomoci online konference a dalších aktivit, které pořádáme v týdnu od 1. do 7. 3. 2021 chceme veřejnosti ukázat, že hubnout je potřeba rozumně, zdravě a s laskavým nadhledem. Zkrátka tak, aby bylo hubnutí radostí a ne starostí,“ píší odborníci STOBu na facebookové stránce události.

Tyto akce vám pomohou nastartovat změnu životního stylu a zorientovat se v otázkách diet, pohybu a hubnutí.

Celkem pro vás nachystali 3 druhy akcí zdarma:

  1. Online konferenci Žít a hubnout pro zdraví
  2. Sérii cvičení
  3. Možnost konzultace s vybranými odborníky

Online konference Žít a hubnout pro zdraví

Proběhne v pondělí 1. 3. od 17:30 do 20:30. Motto konference je jasné:

Důvody, proč se člověk pouští do hubnutí, jsou různé. Často to bývá vzhled, ale třeba i tlak okolí. Naše zkušenosti však říkají, že ten hlavní důvod by měl být vždy stejný: zdraví.

Jednotlivá témata online konference proto spojuje pozitivní pohled na danou problematiku.

Přihlaste se zdarma a užijte si tuto “pozitivní” konferenci. Odkaz ke sledování vám v den akce přijde e-mailem.

Těšte se například na přednášky:

  • Co pozitivního si vzít z výživových trendů dnešní doby?
  • Co spojuje lidi, kteří zhubli a váhu si úspěšně drží?
  • Jak poznat skutečně kvalitní potraviny?

… a další.

Cvičení zdarma od 1. 3. do 7. 3.

Do zdravého životního stylu patří i pohyb. Po celý týden od 1. 3. do 7. 3. můžete vyzkoušet různé pohybové aktivity online. Všechny se hodí i pro osoby s kily navíc.

Těšte se například na lekce:

  • Jóga
  • Zdravá záda
  • Salsa
  • Zdravotní cvičení
  • Posilování

Každý den proběhne jedna 45minutová lekce.

Přihlaste se zdarma.

Konzultace a měření těla zdarma

Vybraní lektoři STOBu vám nabízí i bezplatnou konzultaci vašeho aktuálního stavu při hubnutí.

Vyberte si svého lektora dole na stránce. Podle aktuální epidemiologické situace se vám bude věnovat buď online, nebo osobně.

Zdraví, hubnutí a pozitivnímu přístupu zdar 🙂

Zuzana Veselá

Zuzana Veselá

Jsem vystudovaná právnička, ale nyní se naplno věnuji psaní. Mám ráda českou, italskou, indickou a mexickou kuchyni. Miluji ochutnávání nových druhů exotického ovoce a (nealko!) nápojů. Od vyváženého jídelníčku z poctivých surovin se podle mě odvíjí i naše celková pohoda.

Nenechte si ujít

Už jste ochutnali Zdravou jednohubku?

Každý všední den jeden tip pro lepší zdraví a snadnější hubnutí ve vaší emailové schránce.

Dejte si Zdravou jednohubku spolu s dalšími 4 562 čtenáři.

Varování: Po požití Zdravé jednohubky můžete být chytřejší a zdravější. Když vám přestane chutnat, můžete se kdykoli odhlásit.

Pošlete článek přátelům