Kategorie - Zdraví a životní styl

Trojpoměr živin ve výživě

Konečně nastává doba, kdy mnohem více lidí začíná přemýšlet nejenom o tom, co každodenně dělá, ale také o tom, čím si do života dodat sílu a energii. Ano správně, řeč bude samozřejmě o jídle. Přesněji o energetické...

Zhubněte veslováním

Stále hledáte sport, který vám účinně dopomůže ke štíhlé postavě a u kterého se navíc pořádně zapotíte? Fyzická aktivita je důležitá nejenom pro udržení kondice, ale i pro posílení fyzického i psychického zdraví. Najít...

Zatoč s kily spolu s obručí

Stále se snažíte zbavit se nadbytečných kil, ale ona ne a ne dolů? Zajisté víte, že pro redukci hmotnosti je důležitý nejenom jídelníček, ale i dostatečný pohyb. Pokud se ale budete do cvičení nutit a na každou fyzickou...

Dietní jídla pro děti

Strava je nedílnou součástí našeho života a bez ní bychom tu zkrátka nebyli. Tak proč se stále tak málo lidí řídí heslem: Jste to, co jíte? Zdravý jídelníček spolu s dostatkem pohybové aktivity je pro člověka nejlepším...