Pokud vás trápí vysoký cholesterol, nebo se vyskytuje v rodině, vyzkoušejte tento jídelníček, který vám pomůže s nepříjemným problémem zatočit. Inspirujte se týdenním stravováním pro podporu normalizace LDL...
Kategorie - Jídelníčky
Sandra Figalová
Jídelníček pro snížení špatného cholesterolu II.
Další jídelníček plný zdravých tuků vám pomůže v boji s vysokým cholesterolem, což je jeden z největších strašáků způsobujících kardiovaskulární problémy dnešní populace. Víte, jak by měl takový...
Jídelníček pro snížení špatného cholesterolu I.
Vysoký cholesterol dnes trápí mnoho lidí po celém světě. Jen málo z nich se s tím snaží něco dělat. Pokud vám není zdraví lhostejné, inspirujte se naším tipem na týdenní stravování plné zdravých tuků...
Jídelníček bez lepku II.
Další tip na jídelníček bez lepku ocení nejenom ti z vás, kteří trpí celiakií. Pochutnají si i ti, kdo chtějí svou stravu jednoduše odlehčit a ozvláštnit. Inspirujte se vyváženými jídly na celý týden, aniž byste...
Jídelníček bez lepku I.
Přestože lepek není takový strašák, jak se dnes mnozí z nás domnívají, existují lidé, kteří trpí celiakií a tuto složku potravy vůbec netolerují. U nás ostatních může být jednou za čas jídelníček bez lepku...
Lehký jídelníček bez červeného masa
Snažíte se vyhýbat červenému masu, ale už vám dochází nápady jak si jídelníček sestavit? Inspirujte se v tomto článku. Bílé maso je totiž nejenom velmi chutné, ale také bohaté na plnohodnotné bílkoviny, které...
Jídelníček bez mléka II.
Máme tu další jídelníček pro ty, kteří se z nějakého důvodu chtějí nebo potřebují vyhýbat mléku. Pokud mléko a mléčné výrobky nekonzumujete dlouhodobě vůbec, nezapomínejte na náhradu vápníku z jiných zdrojů...
Jídelníček bez mléka I.
Máte alergii na mléčnou bílkovinu, trpíte laktózovou intolerancí anebo jen chcete zkusit, co s vámi udělá jídelníček bez mléka a výrobků z něj? Zkuste tuto inspiraci, jak obyčejné mléko v jídelníčku nahradit. Pozor...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT