Vstupujete do nového roku s jasným předsevzetím: Zhubnout? Pozor. 3 lidé z 10 selžou hned v lednu. Neznají totiž naše dietní jídelníčky na hubnutí. Jste ve výhodě. Využijte ji. Pondělí Snídaně: Rýžová kaše s chia...
Kategorie - Jídelníčky
Šárka Jirchářová
Hubnoucí jídelníček po Vánocích 2017
Chcete shodit po svátcích nějaké to kilo? Zapomeňte na hladovky a striktní diety a začněte nový rok zdravě. Dietní vyvážený jídelníček vás posune o krok blíž k vysněné formě. Pondělí Snídaně: Ovesná kaše...
Sandra Figalová
Očistný jídelníček po Vánocích 2017
Chcete po Vánocích odlehčit jídelníček a shodit nabraná kila? První lednový týden se pusťte do očisty. Zbavíte své tělo toxinů a zklidníte žaludek i střeva. Jak na to? V prvních 3 dnech minimalizujte příjem...
Redakce
Lehký dietní jídelníček mezi svátky 2017
Jak jíst poslední týden v roce, abyste se nemuseli bát povánočních kil? Zkuste tento dietní jídelníček a uvidíte, že i dobré jídlo může být zdravé. Pondělí Snídaně: Ovesné lívance s banánem a goji Svačina: Žitný chléb...
Zdravé štědrovečerní menu podle BezHladovění.cz
Rybí polévka, smažený kapr s bramborovým salátem, řízky, vinná klobása a sladké cukroví patří mezi nejčastější štědrovečerní pochoutky. Držíte linii? Zkuste menu trochu odlehčit. Předkrm: Šunkové rolky...
3. Adventní jídelníček 2017
Štědrý den se blíží mílovými kroky. Vychutnejte si poslední předvánoční dny s adventním jídelníčkem v moderním odlehčeném pojetí. Pondělí Snídaně: Ovesná kaše s banánem a vlašskými ořechy Svačina: Mrkvový...
2. Adventní jídelníček 2017
Z tohoto dietního jídelníčku rozhodně vánoční kila nenaberete. Zkuste jej a uvidíte, že nová velikost se bude pod vánočním stromečkem hodit. Typické adventní suroviny podle našich babiček V postním období...
1. Adventní jídelníček 2017
Konečně je tu to krásné období roku, voňavý advent. Máme pro vás malý dárek: Odlehčený jídelníček, se kterým zůstanete ve formě i na Vánoce. Pondělí Snídaně: Čirokové palačinky s tvarohem a skořicí, jablko Svačina:...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT