RECEPT: Okurková limonáda

Co dělat v tomhle teple, abyste zahnali žízeň? Určitě se vám sbíhají chutě na vychlazené pivko, ale my máme pro vás něco lepšího… A bez výčitek! Osvěžte se okurkovou limonádou. Je to tak neskutečně jednoduché a výsledek stojí víc než za to.

Ingredience:

  1. Salátová okurka
  2. Citrón nebo limetka
  3. 50 g hnědého cukru nebo medu
  4. Voda nebo minerálka

Zkuste experimentovat. Jednou použijte citron, jednou limetku. Můžete to zkusit s vodou nebo minerálkou. Pokaždé to bude chutnat trocha jinak. Najděte si co chutí nejvíce vám!

Postup:

  1. Okurku oloupejte a nastrouhejte.
  2. Zalijte vodou podle potřeby (maximálně litr na okurku, aby ji tam bylo cítit).
  3. Přidejte vymačkaný citron nebo limetku.
  4. Doslaďte cukrem nebo medem.
  5. Pořádně zamíchejte.
  6. Na závěr rozmixujte ručním mixérem.
  7. Limonádu dejte vychladit do ledničky nebo přidejte kousky ledu.

A máte hotovo! Chutná?

reklama
Popis

Udělejte první krok pro úspěšné hubnutí ještě dnes

Rezervujte si nezávaznou konzultaci s výživovým poradcem, na které získáte:

  • Diagnostiku těla na přístroji typu InBody / Tanita
  • Posouzení jídelníčku a tipy, jak ho upravit, aby šla vaše váha dolů
  • Doporučení, co dělat pro lepší zdravotní stav i kondici
  • Motivaci a návrh postupu pro úspěšné a trvalé hubnutí
  • Rezervujte si konzultaci dnes a získejte ihned 2 ukázkové jídelníčky na celý týden včetně receptů zdarma
 

Zjistěte za pár vteřin, zda máte na svou výšku optimální váhu

Jsem . Je mi let.

Vážím kg. Měřím cm.

Redakce

Redakce

Každý den vám přinášíme novinky a zajímavosti ze světa zdravého životního stylu a hubnutí.